Recettes traditionnelles

Tofu aux légumes cuits au four

Tofu aux légumes cuits au four

Recette de tofu aux légumes cuits au four par du 02-03-2017 [Mis à jour le 27-08-2018]

Le tofu aux légumes cuits au four peut être un plat unique ou un plat d'accompagnement riche. Si vous avez des invités végétaliens, mais aussi si vous voulez apporter quelque chose de différent à la table, tofu con légumes au four est l'une des solutions à envisager. Champignons, courgettes, tomates cerises, tofu et chapelure pour former cette petite croûte croustillante en surface.
Je l'ai beaucoup apprécié et en fait j'ai déjà proposé le plat pour le dîner à plusieurs reprises, trouvant également l'approbation de mon mari carnivore.
Eh bien mes amis, je vous laisse à ça recette végétalienne et je te souhaite une douce journée, bisous: *

Méthode

Comment faire du tofu avec des légumes cuits au four

Nettoyez et coupez les légumes en morceaux.

Coupez l'oignon en rondelles et le tofu en morceaux, puis ajoutez-les dans un bol avec les légumes.

Assaisonner d'huile et de sel et remuer doucement.
Ajoutez ensuite la chapelure et mélangez à nouveau.

Transférer le tout dans un plat allant au four huilé et saupoudrer de chapelure.
Mettre dans un four préchauffé et cuire à 190 ° C pendant 40 minutes.

Votre tofu aux légumes cuits au four est prêt à être amené à table.

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